Voimaharjoittelu
Laaja ja monipuolinen valikoima voimaharjoitteluvälineitä kuntosalille, ryhmäliikuntatunneille ja kotikäyttöön. Mallistomme voimaharjoitteluvälineet ovat paitsi laadukkaita ja kestäviä, mutta myös helppokäyttöisiä ja ergonomisia. Oman Wrange-mallistomme lisäksi meiltä saat korkealaatuiset välineet markkinoiden johtavilta brändeiltä, kuten Matrix ja gym80.
Voimaharjoitteluvälineet sopivat vaativaankin voimaharjoitteluun ja mahdollistavat tehokkaan sekä monipuolisen lihasvoiman ja kestävyyden harjoittamisen. Välineemme soveltuvat kaikille asiakasryhmille aina ammattiurheilijoista tavallisiin kuntoilijoihin, myös terapia- ja kuntoutuskäyttöön. Valikoimastamme löydät esimerkiksi käsipainot ja kahvakuulat, levypainot ja -tangot, steppilaudat ja boxit sekä kaikki tarvittavat lisävarusteet turvalliseen harjoitteluun.
Yksittäisten välineiden lisäksi tarjoamme yritysasiakkaillemme myös kokonaisvaltaisia, yksilöllisiä ratkaisuja. Mikäli kaipaat apua tila- ja laitesuunnittelussa tai olet kiinnostunut räätälöidystä kokonaisuudesta, ota yhteyttä.
-
Kuntosalilaitteet ja kuntoiluvälineet
Gymstick 2.0 Sininen
67,70€ sis. alv. 25.5% -
Kuntosalilaitteet ja kuntoiluvälineet
Gymstick 2.0 Vihreä
47,40€ sis. alv. 25.5% -
Kotikuntosali
Wrange Green Line Vino/Tasapenkki
370,10€ sis. alv. 25.5% -
Kuntosalilaitteet ja kuntoiluvälineet
Gymstick Aqua Kuminauha
29,70€ sis. alv. 25.5% -
Kotikuntosali
Wrange Green Line Kyykkyräkki
456,70€ sis. alv. 25.5% -
Kuntosalilaitteet ja kuntoiluvälineet
Gymstick Kuminauha Pari
29,70€ sis. alv. 25.5% -
Kotikuntosali
Wrange Green Line penkkipunnerruspenkki
436,90€ sis. alv. 25.5% -
Kuntosalilaitteet ja kuntoiluvälineet
Gymstick Kuljetuslaukku
68,20€ sis. alv. 25.5% -
Kotikuntosali
Wrange Green Line Vatsa/Selkäpenkki
349,10€ sis. alv. 25.5% -
Jumppapallot
Ilmapumppu Jumppapallolle
8,90€ sis. alv. 25.5% -
Jumppapallot
Jumppapallon seinäteline yhdelle pallolle
39,60€ sis. alv. 25.5%
Kuusi kovaa keskivartaloliikettä Suspensionilla
Wrange Suspension Trainer auttaa parantamaan kehonhallintaa ja keskivartalon voimaa. Joko nämä kuusi core-liikettä ovat tuttuja?
Koko kropan treeni vastuskuminauhalla
Theraband-vastuskuminauha on kätevä treeniväline, sillä sen avulla saa treenattua koko kehon tehokkaasti ja helposti. Kuminauha menee pieneen tilaan eikä paina juuri mitään, joten sen pakkaa kätevästi mukaan vaikkapa lomamatkalle tai mökille.
Kuuden liikkeen tehokas treeni pumppisetillä
Tähän kuuden liikkeen pumppitreeniin saa lastata isot painot! Katso liikkeet videolta ja lue tekniikkavinkit.
Mitä kotikuntosalille kannattaa hankkia?
Valmentajat vinkkaavat, mitä välineitä kotisalille kannattaa hankkia. Kurkkaa vinkit välineiden hankkimiseen vaikkapa olohuoneeseen tai suurempaan tilaan, kuten autotalliin.
Treenaaja, saathan tarpeeksi hiilihydraattia?
Moni aktiivisesti liikkuva saa liian vähän hiilihydraatteja ruokavaliostaan. Hiilihydraatteja kannattaa kuitenkin syödä riittävästi, sillä ne auttavat jaksamaan ja palautumaan.
Ylikunnon varoitusmerkit
Ylikunto eli ylirasitustila ei ole vain huippu-urheilijoita piinaava tila, vaan myös aktiiviliikkuja voi treenata itsensä ylikuntoon.
Ylävartalon voimatreeni Suspensionilla
Wrange Suspension Trainer on loistava väline lihaskunnon treenaamiseen. Samalla kehonhallinta paranee ja keskivartalo vahvistuu.
Miten Bosu puolipallolla treenataan?
Bosu-puolipallo on monille tuttu klassikkoväline, mutta miten saat siitä parhaan hyödyn irti treenissä? Lue perusteet Bosun käytöstä ja nappaa samalla vinkit monipuolisiin treenivariaatioihin.
Hikinen ja sykettä nostava treeni käsipainoilla
Tähän syketreeniin tarvitset vain kaksi käsipainoa ja hieman tilaa ympäriltäsi. Treenin voi tehdä missä vain – laiturinnokassa, nurmikolla, olohuoneessa tai kuntosalilla.
Erilaiset levytangot | Valinta ja treenivinkit
Levytanko on muodostunut yhdeksi keskeisimmistä välineistä tehokkaassa voimatreenissä. Erilaisia levytankoja on markkinoilla kuitenkin hurja määrä, joten miten valita käyttötarkoitukseen sopiva tanko koti- tai kuntosalikäyttöön?