Power Plate -värähtelylaitteet

Power Plate® värähtelyharjoittelualusta on huippuunsa kehitetty harjoituslaite – loistava väline koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, venyttelyyn ja rentoutumiseen! Power Plate® -harjoituslaitteen hyödyt perustuvat laitteen tuottamaan 3D-värähtelyyn, joka asetuksista riippuen mahdollistaa harjoitettavaan lihakseen 25-50 tahdosta riippumatonta lihassupistusta sekunnissa.

Power Plate® -harjoittelu mahdollistaa kuntosaliharjoittelua vastaavat harjoitusvaikutukset huomattavasti lyhyemmillä harjoitusajoilla. Keskimääräinen Power Plate® -harjoitus kestää vain 20-30 minuuttia. Lisäksi Power Platea® voidaan hyödyntää venyttelyssä ja rentoutumisessa.

Power Plate® pienvälineet lihashuoltoon! Power Plate® pienvälineiden (lihashuoltorulla, fasciapallo sekä lihashuoltovarasara) teho perustuu samaan värähtelyyn kuin värähtelyharjoittelualustan. Värähtelyn ansiosta lihakset rentoutuvat tehokkaammin, liikkuvuus lisääntyy ja kiputilat helpottuvat nopeammin.