TheraBand on jo käsite vastuskumiharjoittelussa. TheraBand:in jumppakuminauhoja käytetään esim. kuntoutuksessa ja ryhmäliikunnassa. Vastuskuminauhoilla harjoittelu on turvallista ja tehokasta; mitä pidempi liikerata, sitä suurempi vastus ja voimakkaampi jarruttava eli eksentrinen liike.
Kiinteästi tehty TheraBand Loop sopii loistavasti esimerkiksi tehostamaan kyykkyliikkeitä.
Keltainen – Erittäin kevyt vastus
Punainen – Kevyt vastus
Vihreä – Keskiraskas vastus
Sininen – Melko raskas vastus
