Ensitilaajille 10% alennus - klikkaa tästä
Yritys-, hotelli- ja taloyhtiökuntosalit

Asukaskuntosali viimeisen päälle

Vieraskynä

Vieraskynä-profiilin takana on joukko Fysiolinen sisällöntuottajia.

Töölön Kesäkadun asukkaiden käytössä oleva kuntosalilla akustiikka, sisustus ja laitteet mietittiin erityisen tarkkaan.

Töölön Kesäkatu on ollut paljon esillä mediassa, eikä ihme. Taloyhtiön asukkaiden käytössä on muiden muassa kylpylä, verstas, kabinetti, yhteiskäyttöauto ja tietenkin myös kuntosali.

Kesäkatu rakennettiin alun perin Yleisradion toimitaloksi vuonna 1968. Rakennuksen muokkaaminen toimistotiloista asuinkäyttöön alkoi 2018. Vuonna 2022 rakennukseen valmistui 146 luksuskotia Auratum Asumisen rakennuttamina.

Auratum selvitti etukäteen tulevilta asunnonomistajilta heidän toiveitaan Kesäkadun palveluiden suhteen. Moni toivoi kuntosalia. Se lisättiin siis suunnitelmaan.

– Avaran pohjaratkaisun myötä asukkaille saatiin hyvänkokoinen kuntosali. Halusimme varustella sen mahdollisimman hyvin ja siksi teimme alusta asti yhteistyötä Fysiolinen kanssa, Auratumin Helsingin aluejohtaja Janne Hietala kertoo.

 

Kuntosalin sisustus suunniteltiin tarkkaan

Auratum halusi jo suunnitteluvaiheessa kuntosalille samanlaista ylellisyyttä ja elämisen helppoutta kuin muihinkin Kesäkadun tiloihin. Niinpä sisustukseen panostettiin erityisesti myös kuntosalia suunnitellessa.

– Sisustusarkkitehti valitsi kuntosalitiloihin hienostuneen tummaa värimaailmaa ja puupanelointia, joita löytyy myös muista yhteisistä tiloista. Salille haluttiin luoda hieman hämyinen tunnelma, joten kirkkaita spottivaloja täältä ei löydy, Hietala kertoo.

Kuntosalikokonaisuuden toteuttanut Fysioline oli mukana kuntosalitilojen suunnittelussa jo varhaisessa vaiheessa. Fysioline teki asiakkaan antamien reunaehtojen pohjalta kaksi ehdotusta, joista Auratum valitsi toisen jatkojalostukseen.

– Fysiolinen Anssi Rantasen ehdotukset olivat jo lähtökohtaisesti niin osuvat, ettei mitään suuria muutostarpeita tullut. Pientä hienosäätöä toki teimme yhdessä viimeistellyn lopputuloksen varmistamiseksi, Hietala sanoo.

Kuntosalilaitteet mietittiin tarkkaan, jotta ne palvelevat talon asukkaiden tarpeita mahdollisimman hyvin.

 

Harkittu akustiikka

Kesäkadun kuntosali sijaitsee kotien yhteydessä, mikä vaikuttaa kuntosalin suunnitteluun. Esimerkiksi raskaita vapaita painoja kuntosalille ei haluttu valita mahdollisten äänihaittojen vuoksi. Siksi tilaan valittiin pääasiassa painopakkalaitteita, jotka eivät kolise.

Akustikko, eli äänitekniikan asiantuntija, suunnitteli tilan pintarakenteet tarkasti, jotta kuntosali on mahdollisimman hiljainen eikä asumismukavuus vaarannu.

– Akustiikan parantaminen kuntosalilla jälkikäteen on haastavaa, joten se kannattaa suunnitella huolellisesti jo etukäteen, Hietala sanoo.

Kesäkadulle valittiin etenkin yhdistelmälaitteita.

 

Laitteet viimeisen päälle

Kesäkadun kuntosalille haluttiin mahdollisimman monipuolisesti laitteita. Kardiolaitteiksi valittiin Fysiolinen valikoimasta juoksumattoja, soutulaitteita ja kuntopyöriä. Tila haluttiin mahdollisimman tehokkaaseen käyttöön, joten laitevalinnoissa suosittiin yhdistelmälaitteita.

Etenkin yksityisellä kuntosalilla kannattaa jättää hieman pelivaraa varusteluun jo suunnitteluvaiheessa. Kokonaisuutta pystyy silloin täydentämään jälkikäteen, jos jotain käyttäjäkunnalle olennaista puuttuu. Fysiolinen laajasta laitetarjonnasta löytyy lisävarustelumahdollisuuksia monenlaisiin tarpeisiin.

Kesäkadullakin on kuunneltu kuntosalin käyttäjien toiveita vielä jälkikäteen. Taloyhtiö hankki esimerkiksi kyykkyräkin kohteen luovutuksen jälkeen, koska asukkaat toivoivat sitä kuntosalille.

Toiveet ja niiden toteuttaminen kertovat konkreettisesti, että kuntosali on ahkerassa käytössä. Sen on havainnut myös Janne Hietala. Hän näkee edelleen kuntosalin arkea päivittäin, sillä Auratumin toimisto sijaitsee Kesäkadun kiinteistössä.

– Kuntosali ei ole juuri koskaan tyhjillään. Talon asukkaista moni on jo jäänyt pois työelämästä, joten sali on aktiivisessa käytössä myös päiväsaikaan.

Asukaspalautteiden perusteella tilaan ollaan tyytyväisiä. Laitteilla voi toteuttaa senioriasukkaan rauhallisen kuntosaliharjoituksen, mutta myös kovempi lihaskuntotreeni onnistuu samassa tilassa.

Kesäkadun asukaskuntosalilla pystyy tekemään monipuolisia treenejä tehokkaan tilasuunnittelun ansiosta.

 

Yhteistyötä tulevaisuudessakin

Kesäkatu oli Fysiolinen ensimmäinen Auratum-kohde Helsingissä. Turussa yhteistyötä on tehty jo aiemmin hyvällä menestyksellä.

Sujuvan yhteistyön myötä Fysioline pääsi Janne Hietalan ”kumppanit, joiden kanssa tehdään mielellään jatkossakin töitä” -listalle.

– Aina kun riittävän kokoinen kuntosali istuu fiksusti kohteeseen, pyrimme sellaisen suunnittelemaan. Toisaalta on niinkin, että huonoa kuntosalia ei kannata tehdä. Sellainen ei tuo asukkaille lisäarvoa.

 

Teksti: Terhi Kangas
Kuvat: Auratum Asunnot

 

Luitko jo nämä blogitekstit?
Kuinka perustaa kuntosali?

Laadukas hotellikuntosali on kilpailuvaltti
Miksi valita Fysiolinen huoltopalvelut?

SUOSITELLUT ARTIKKELIT

Ikäihmisten kuntoutus ja aktivointi
Vieraskynä

Tiimityö ja teknologia ovat aktiivisen kuntoutusarjen kulmakiviä

Kuntoutujien aktivoiminen ohjatun toiminnan ulkopuolella on kuntoutuskeskusten yhteinen haaste. Uudenlainen ajattelu ja oikein valitut laitteet voivat olla ratkaisu.

Hyvinvointi
Marissa Siivonen

Neurosonic parantaa unta ja nopeuttaa palautumista

Neurosonicin matalataajuinen värähtely palauttaa kehoa ja mieltä, mikä auttaa uneen, aineenvaihduntaan ja vireystasoon.

Kestävyys
Marissa Siivonen

Juoksijan alkulämmittely on tärkeä osa lenkkiä

Ennen lenkkiä tehtävä alkulämmittely parantaa suoritustasi ja pienentää loukkaantumisriskiäsi. Muistathan lämmitellä myös ylävartalon ja nilkat?

Palautuminen
Marissa Siivonen

Niqama-tuoli auttaa selkäkipuun välittömästi

Niqama-tuoli auttaa selkäkipuun usein välittömästi. Venytyshoito rentouttaa selän lihaksia ja vähentää välilevyihin kohdistuvaa painetta.