Wrangen puinen plyobox monipuoliseen hyppy- ja jalkatreeniin, joissa haetaan nopeutta ja räjähtävyyttä. Alavartalon lisäksi plyoboxin avulla voidaan harjoittaa myös ylä- ja keskivartaloa. Plyobox on erinomainen apuväline esimerkiksi käsilläseisontapunnerruksen harjoitteluun ja koordinaation kehittämiseen.
Plyoboxia voidaan käyttää kolmessa eri korkeudessa, joten plyobox sopii mainiosti eri tasoisille kuntoilijoille. Boxin korkeutta säätämällä harjoituksen tehoa ja haastavuutta voidaan muokata.
