TheraBand on jo käsite vastuskumiharjoittelussa. TheraBand:in jumppakuminauhoja käytetään esim. kuntoutuksessa ja ryhmäliikunnassa. Vastuskuminauhoilla harjoittelu on turvallista ja tehokasta; mitä pidempi liikerata, sitä suurempi vastus ja voimakkaampi jarruttava eli eksentrinen liike.
Kiinteästi tehty TheraBand Loop sopii loistavasti esimerkiksi tehostamaan kyykkyliikkeitä.
- keltainen – erittäin kevyt vastus
- punainen – kevyt vastus
- vihreä – keskiraskas vastus
- sininen – melko raskas vastus
