Poistaa lihaskireyttä, parantaa verenkiertoa, aktivoi hermostoa.
Nystyräpallo sopii erityisesti: puristusvoima- ja rentoutumisharjoituksiin, alaselän ja niska-hartiaseudun hierontaan.
Pallo on varustettu korkeilla nystyröillä, halkaisijaltaan 8 cm. Pallon väri saattaa vaihdella.
