Pilates on kehonhallintatekniikkaa, jonka avulla pyritään parantamaan mm. ryhtiä, notkeutta ja voimaa. Sen teho perustuu keskivartalon hallintaan vahvistaen erityisesti kehon syviä lihaksia, lisäten samalla venytystä helposti kiristyviin lihasryhmiin.
Joogan tarkoituksena on rentouttaa oma mieli ja keho liikunnan avulla. Tavoitteena on myös parantaa omaa fyysistä ja henkistä terveyttä erilaisten notkeutta ja voimaa kehittävien liikesarjojen sekä meditaation avulla.
Fysioterapia- ja hierontatarvikkeet62,20€ sis. alv 25.5%
X Tämä sivusto käyttää erityyppisiä evästeitä. Jotkut evästeet ovat sivuillamme käytettävien kolmansien osapuolten palveluiden asettamia. Klikkaamalla "Hyväksy" hyväksyt kaikki sivuston evästeet. Evästeasetuksissa voit kuitenkin määritellä hyväksynnät ja kiellot tarkemmin.
Käytämme evästeitä tarjoamamme sisällön ja mainosten räätälöimiseen, sosiaalisen median ominaisuuksien tukemiseen ja kävijämäärämme analysoimiseen. Lisäksi jaamme sosiaalisen median, mainosalan ja analytiikka-alan kumppaneillemme tietoja siitä, miten käytät sivustoamme. Kumppanimme voivat yhdistää näitä tietoja muihin tietoihin, joita olet antanut heille tai joita on kerätty, kun olet käyttänyt heidän palvelujaan.
Välttämättömät evästeet auttavat tekemään verkkosivustosta käyttökelpoisen sallimalla perustoimintoja kuten sivulla siirtymisen ja sivuston suojattujen alueiden käytön. Verkkosivusto ei toimi kunnolla ilman näitä evästeitä.
Tilastoevästeet auttavat sivuston omistajia ymmärtämään, miten käyttäjät ovat vuorovaikutuksessa sivustojen kanssa, keräämällä ja raportoimalla tietoja nimettömästi.
Markkinointievästeitä käytetään verkkosivustoilla kävijöiden seurantaan. Tarkoituksena on näyttää mainoksia, jotka ovat sopivia ja kiinnostavia yksittäisille käyttäjille, ja siten arvokkaampia julkaisijoille ja kolmansien osapuolten mainostajille.
Mieltymysevästeiden avulla sivusto tallentaa tietoja, jotka muuttavat sivuston käyttäytymistä ja ulkonäköä, kuten kielivalintoja tai käyttäjän sijainteja.
Toiminnallisuusevästeet auttavat suorittamaan tiettyä toimintoja, kuten esimerkiksi sisällön jakamista sosiaalisen median alustoille, palautteen keräämistä ja muita kolmannen osapuolen ominaisuuksia.