Kehonhuoltoon tarkoitetut välineet ja tarvikkeet auttavat harjoittelemaan turvallisesti sekä palautumaan treenistä. Kattavasta valikoimastamme löydät välineitä ja tarvikkeita omatoimiseen harjoitteluun sekä hierontaan, rentoutumiseen ja palautumiseen omien Fysioline ja Wrange -mallistojemme lisäksi myös muilta valmistajilta.
Verenkiertoa ja liikkuvuutta parantavat lihasvasarat ja hierontarullat nopeuttavat lihaksien palautumista, poistavat lihaskireyksiä sekä mahdollistavat hieronnan kohdistamisen eri lihasryhmille.
Mikäli kaipaat monipuolisuutta harjoitteluun tai haluat keskittyä tasapainoharjoitteluun, kehonhallintaan ja venyttelyyn, meiltä löydät erilaisia pilates- sekä tasapainovälineitä. Valikoimastamme löytyvät myös urheilutuet ja teipit, jotka nopeuttavat kuntoutumista, ennaltaehkäisevät loukkaantumisia ja venähdyksiä sekä auttavat harjoituksen suorittamisessa.
Kokeile tätä lempeää harjoitusta, jos selkä tai niska-hartiaseutu tuntuu jäykältä esimerkiksi tietokoneella istumisen jäljiltä ja mieli kaipaa energisointia. Neljän liikkeen harjoitus sopii täydellisesti myös taukojumpaksi!
Neurosonicin matalataajuinen värähtely palauttaa kehoa ja mieltä, mikä auttaa uneen, aineenvaihduntaan ja vireystasoon.
Viiden minuutin meditaatio ja suihkumeditaatio ovat helppoja tapoja aloittaa meditoiminen.