Mikael Lamminen
Akupunktioneulat eli akuneulat ovat keskeinen työväline akupunktiohoidoissa. Oikeanlaisen neulan valinta vaikuttaa sekä hoidon tarkkuuteen että potilaan hoitokokemukseen. Akupunktiota käytetään laajasti tuki- ja liikuntaelinvaivojen, kiputilojen sekä lihasjännityksen hoidossa. Akupunktiosta voi saada helpotusta myös stressinhallintaan ja univaikeuksiin. Monille fysioterapeuteille, hierojille ja akupunktiohoitajille akuneulat ovat tärkeä osa kokonaisvaltaista hoitoa. Fysiolinen verkkokaupasta löydät laadukkaat ja turvalliset Ecentia- ja Seirin-akupunktioneulat […]
Mikael Lamminen
Mitä akuneulat ovat? Akuneulat eli akupunktioneulat ovat ohuita steriilejä neuloja, joita käytetään akupunktiohoidoissa. Ne valmistetaan yleensä kirurgisesta ruostumattomasta teräksestä ja ovat kertakäyttöisiä hygienian ja turvallisuuden varmistamiseksi. Mihin akupunktioneuloja käytetään? Akupunktioneuloja käytetään akupunktiossa esimerkiksi lihasjännityksen, kiputilojen sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa. Hoidossa neula asetetaan tarkasti kehon tiettyihin pisteisiin. Miten valita oikeat akuneulat? Sopivien akuneulojen […]
Mikael Lamminen
Mitä pitää huomioida ammattikäyttöön tulevan reformerin hankinnassa? Ammattikäyttöön soveltuvan pilates reformerin valinnassa korostuvat käyttötarkoitus, tilaratkaisut ja laitteen kestävyys. Yksi keskeisimmistä valintakriteereistä reformeria hankittaessa on säilytys ja tilankäytön joustavuus. Peak Pilates -reformereista löytyy ratkaisuja erilaisiin tiloihin, aina kiinteästi käytössä olevista studiolaitteista pystyasentoon nostettaviin ja pinottaviin malleihin, jotka vapauttavat tilaa muuhun käyttöön. Studio- ja ryhmäohjaukseen soveltuvat monipuoliset […]
Katri Välimäki
Ice Power -tuotteet ovat tutkitusti tehokkaita lääkinnällisiä kylmähoitotuotteita, jotka lievittävät kipua, edistävät palautumista ja tukevat kokonaisvaltaista kehon hyvinvointia. Ice Power -tuoteperheen tuotteet on valmistettu Fysioline Oy:n omalla tehtaalla Tampereella. Tuotteille on myönnetty Avainlippu-merkki, ja ne ovat CE-merkittyjä lääkinnällisiä laitteita. Olitpa urheilija, aktiiviliikkuja tai kaipaat helpotusta arjen lihasjännityksiin, oikean tuotteen valinta tekee hoidosta tehokkaampaa. Olemme koonneet alle […]
Katri Välimäki
Kotikuntoilun ja kuntosaliharjoittelun suosion kasvaessa yhä useammat etsivät parhaita mahdollisia välineitä tehokkaaseen treenaamiseen. Yksi keskeisimmistä välineistä on hyvä levytanko, joka tarjoaa monipuolisia mahdollisuuksia voimaharjoitteluun. Levytankoja on kuitenkin tarjolla useita erilaisia malleja, joista jokaisella on omat erityispiirteensä ja käyttötarkoituksensa. Kotikäyttöön suunnitellut levytangot ovat usein kevyempiä ja kompaktimpia kuin kuntosalikäyttöön suunnitellut tangot. Ne on suunniteltu mahtumaan pienempiin tiloihin, […]
Katri Välimäki
Räkit kuntoilun monipuolisena apuvälineenä – miten valita oikeanlainen räkki? Räkit ovat monipuolisia kuntoilun apuvälineitä joilla voidaan monipuolisesti tapoja kehittää voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja koordinaatiota. Esimerkiksi yhden jalan kyykyt tai ylävartalon kiertojen tekeminen räkillä vaativat hyvää tasapainoa ja kehonhallintaa. Räkki soveltuu niin kuntosalille kuin kotikuntoilijallekin koko kehon tehokkaaseen treeniin. Harjoitusräkkiä voi hyödyntää muun muassa leuanvetoihin, kyykkyihin, […]
Katri Välimäki
Laitepilates − tehokas tapa vahvistaa kehoa ja parantaa ryhtiä Laitepilates on yksi tämän hetken trendilajeista, ja se tarjoaa tehokkaan tavan vahvistaa kehoa ja parantaa ryhtiä. Pilates-menetelmä itsessään keskittyy kehonhallintaan, tasapainoon ja liikkuvuuteen, mutta laitepilates tuo siihen oman lisänsä. Laitepilateksessa käytetään erilaisia laitteita, kuten reformeria ja cadillacia, jotka tukevat harjoittelua ja mahdollistavat monipuolisemmat liikeradat. Tämän artikkelin […]
Katri Välimäki
Mihin kinesiologisen teipin teho perustuu? Kinesiologinen teippaus perustuu elastisen teipin käyttöön kehon eri osissa. Teippi on valmistettu joustavasta materiaalista, joka muistuttaa ihon rakennetta ja venyy samalla tavalla kuin lihakset ja nivelsiteet. Tämä mahdollistaa sen, että teippi voi tarjota tukea ja vakautta vaurioituneille alueille ilman rajoittavaa vaikutusta liikkuvuuteen. Teipin kiinnitystekniikat vaihtelevat sen mukaan, mitä teippauksella halutaan […]
