Vatsan tehokkaampaan treeniin. Abslim-riipuntatukien avulla riippuminen on helpompaa ja voit siksi tehdä jalkojen nostoja pitempinä sarjoina. Abslim-riipuntatuki on helppo kiinnittää rekkiin. Tämä on hyvä apu esimerkiksi olkapäävaivoista kärsiville, joille perus roikuntaliikkeet eivät sovi.
Käyttö:
1. Kiinnitä lenkit tarpeeksi korkealla olevaan paksuun kestävään putkeen, kuten esim. leuanvetotankoon.
2. Pujota kädet liinanauhoista sisään olkavarren/ojentajalihaksen kohdalle ja roiku käsien varassa.
3. Tämän jälkeen voit suorittaa vatsalihas-/keskivartaloliikkeitä nostamalla polvia tai jalkoja kokonaisuudessaan.
