Fysioline Back Relax Selkäkaari
Säädettävä, kevyt ja helposti mukana kuljetettava selkäkaari selän rentoutukseen ja selkäkivun hoitoon. Säännöllisellä selänvenytyskaaren käytöllä voit edesauttaa selän liikkuvuutta.
Selkäkaari on nopeasti käyttöönotettava, kolmiportaisesti säädettävä väline selän kiputilojen sekä lihaskireyksien helpottamiseen. Kaareva muoto mukailee selän luonnollista kaarevuutta tarjoten tukea selkärangalle venytysharjoitusten aikana. Kaaren pinnalla olevat lukuisat akupunktionystyrät rentouttavat ja laukaisevat selän lihaksiston kiputiloja ja jumeja. Selän venyttelykaari sopii erinomaisesti henkilöille, jotka istuvat pitkiä aikoja kerrallaan esimerkiksi toimistotyössä. Kaari voidaan asettaa tuolia vasten sopivalla kaarevuudella, jolloin asento ja ryhti paranevat. Tämä vähentää selkärankaan kohdistuvaa painetta.
- Helpottaa selän kiputiloja
- Rentouttaa selkää
- Lisää liikkuvuutta
- Kolme eri kaarevuussäätöä: 5,7 cm/11 cm/13 cm
Paketti sisältää selkäkaaren, ylimääräisen vihreän vaahtomuovipehmusteen sekä käyttöohjeet suomeksi sekä ruotsiksi.
Selkäkaaren käyttö:
Kaaressa kolme eri kaarevuussäätöä. Suosittelemme aloittamaan matalimmalla säädöllä, ja lisäämään kaarevuutta pienillä nostoilla. Asettaaksesi selkäkaaren käyttökuntoon, taivuta valkoinen osa kaarelle ja työnnä toinen pää leveämmän pään uraan. Paina laitetta lattialla polviasi vasten, ja taivuta valkoinen kaari ensimmäiseen koloon ja työnnä pää uraan. Nyt laite on valmis käytettäväksi. Istu lattialle kaari selän takana ja laskeudu selkä kaaren päälle polvien ollessa koukussa. Aloita käyttö matalimmalla asetuksella ja säädä tarvittaessa. Voit käyttää asentoa parantamaan pään alla tyynyä, tai mikäli haluat venytyksentunnetta enemmän, voit nostaa kätesi vartalosi jatkoksi vaaka-asennossa. Kaaren alaosa (leveämpi reuna) tulee asettaa aivan selkärangan alaosaan. Käytä selkäkaarta vain sille tarkoitettuun käyttöön, ja aina luistamattomalla ja vakaalla alustalla. Suosittelemme käyttämään esimerkiksi jumppamattoa alustana.
Huomioithan että jos olet aiemmin kärsinyt selkäongelmista, on suositeltavaa kysyä neuvoa fysioterapeutilta tai muulta terveydenhuollon ammattilaiselta. Näin voit varmistua tuotteen sopivuudesta, ja saada suosituksia turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön.
