UPEA RYHTI – HYVÄ OLO!
Kunnon tulokset lähtevät hyvästä ryhdistä.
Posture Flexi auttaa kehoa löytämään oikean asennon eri tilanteissa, joissa vaaditaan hyvää ryhtiä, kuten pitkäkestoinen päätetyöskentely tai fyysisesti rasittavissa urheilulajeissa. Posture Flexi antaa myös mukavan venytyksen rintalihaksille harjoitusten jälkeen.
Säännöllinen rasitus ja parempi ryhti edesauttavat syvähengitystä. Swedish Posture Flexin kanssa jaksat paremmin harjoitella niitä lihasryhmiä, jotka takaavat hyvän ryhdin.
Käyttö:
- Käytä yhtäjaksoisesti max 3 tuntia kerrallaan. On tärkeää treenata omia lihaksiasi niin, etteivät ne luota tukeen jatkuvasti.
- Pue päälle kuin reppu.
- Säädä tarranauhaa. Flexin pitäisi tuntua mukavalta päällä ryhdikkäässä asennossa, mutta kiristää kumartuessa.
- Älä kiristä liikaa. Hartianauhan alle tulisi mahtua 2 sormea.
- Riisu tuki laittamalla kätesi saman puolen nauhan alle ja “vetäise” pois.
