Laadukas ja kestävä Wrange Pro Line -steppilauta. Lauta soveltuu hyvin niin ryhmäliikuntatunneille, kuin kotikäyttöönkin. Laudan luistamaton päällinen varmistaa turvallisen harjoittelun. Askellusten ja hyppyjen lisäksi steppilautaa voidaan hyödyntää monipuolisesti lihaskuntoharjoituksissa. Harjoitukseen voidaan yhdistää esimerkiksi käsipainoja tai Fysioline Pump Set.
- Säädettävissä kolmeen eri korkeuteen (15 cm, 20 cm ja 25 cm)
Nopea kotitreeni:
- 12 x v-askel steppilaudalle astuen
- 12 x polvennosto laudalla
- 10 x kyykkyhyppy steppilaudalle
- 10 x punnerrus lautaa vasten
Tee 3 kierrosta, keskity tekniikkaan nopeuden sijaan!
